今确定了矛沙的心意后，他本来就想重新制定适合这副年轻化的躯体达到巅峰状态的修炼计划，这下可以放宽心去做了，而少女也逐渐心定了下来，是时候好好敲打敲打她那副营养不良的瘦弱身子了。
住宅区外圈斜角和教育园区交错的地方有一块方形的公园，矛沙路过好几次了，却始终没有踏进去一步，这次和沧龙来，也是头一遭。这儿的树林与人行道以透明玻璃罩分离开，人行道上每过五十米都有小机器人在巡逻，跑道宽敞得可以容纳八辆并排驾驶的轿车，跑道内侧的空地上是分了深浅水区的人工湖，人工湖中心是沙坑，沙坑后是攀岩特制的人工假山……总之地表能看到的运动设施这边都一应俱全，而有些超过矛沙认知的设备估计就是给地下的人用的。
“我想游泳哎。”矛沙指了指湖，却立刻被沧龙制止了。
“你不能去。”
“为什么？”
“因为我没法跳下去救你，我不会游泳。”沧龙摸了摸鼻子。
矛沙像生前学校里学的那样做着准备活动，活络着关节，沧龙不明所以，然而觉得这和自己小时候的早操也差不太多，跟着动了几下。接着矛沙就开始绕场慢跑。
当过完十圈时，少女已经气喘吁吁，而男人仍不见一滴汗珠。
“这不公平！”矛沙震怒，“你都算半个女人了，怎么体能还可以跟男人时一样呢？”
“也许是根基在吧。”沧龙低头思忖，他本可以跑得套出一圈，不过为了等气喘吁吁的女孩，他缩小了步子。
“你自己跑吧，让我在旁边歇一下吧。”眼见着少女累得腰都快趴到地上，男人总算良心发现把人搂在胳膊底下拎到一旁。
“你歇一会，待会儿在做一组。”沧龙从放在椅子上的包里掏出准备好的盐汽水递给矛沙，又变出一条毛巾，很顺手地就从背后掀起矛沙的衣角把毛巾衬了进去。
少女身子微微一僵，然而沧龙塞毛巾时很自然地抓起她的内衣连着短袖一起固定，一直到从脖子衣领处展开。
“你经常照顾小孩吗？”矛沙疑惑。